| 20 Meter Sprint Test—Participant 1 | |||
|
| Pretest | Post Test | Time Increment |
| 5 Meter | 1.12 | 1.03 | 0.09 |
| 10 Meter | 1.87 | 1.79 | 0.08 |
| 15 Meter | 2.55 | 2.48 | 0.07 |
| 20 Meter | 3.21 | 3.13 | 0.08 |